Udskriv denne side

Træningstilbud

Esbjerg

Navn/firma/hold

Hjemmeside

Adresse

Nøgleord

Noter

Diætisthuset

http://www.diaetisthuset.dk/klinikker/esbjerg/

Storegade 52

6700 Esbjerg

Diætist – Kostvejledning

 

Fitness world

https://www.fitnessworld.com/dk/

Ådalsparken, Kongensgade, Stormgade, Randersvej

Træning –

Personlig og individuel

 

Fitness DK

https://www.fitnessdk.dk/

Broen og strandby torv

Træning –

Personlig og individuel

 

Veldtofte Motionshal (SEPE)

http://www.veldtoftefitness.dk/

 

Træning –

Individuel og hold

  • Bike
  • Cirkeltræning
  • Styrketræning m. Instruktør
  • Mave/ryg
  • Fredagsholdet (seniorer)
  • Tabata
  • Vandmotion (Svømmestadion Danmark)
  • Stretch flow

EM Care

https://emcare.dk/esbjerg/
https://emcare.dk/priser/

Helgolands- gade 17

6700 Esbjerg

Træning, personlig og individuel

Har følgende hold:

-      Gigt hold

-      Ryghold

-      Sclerose hold

-      Balancehold

-      G.L.A:D - Godt Liv med Artose i Danmark

-      Hjertehold

-      Styrketræningshold

-      Nakke/skulderhold

 

Old School Gym

http://www.oldschoolgymesbjerg.dk/

Stormgade 21 – 6700

Træning –

Personlig og individuel

Kostvejledning

 

Esbjerg Svømmeklub

https://esbjergsk.dk/cms/TeamOverview.aspx

Se hjemmeside for hold

 

  • Svømning kun for kvinder
  • Voksen Motion og træning

Svømmestadion Danmark

http://www.svdk.dk/aktiviteter/aktivitetsplaner/

Svømmestadion Danmark
Gl. Vardevej 60 - 6700 Esbjerg

Der findes forskellige hold alt efter deltagers ønsker.

Se hjemmesiden for priser:
http://www.svdk.dk/information/priser/

Fit og Sund

https://fitogsund.dk/c/huse/hjerting-esbjerg

Havborgvej 8

6710 Esbjerg

Fitness center + holdtræning

  • Bodypump
  • Bodycombat
  • Puls og styrke
  • Stram op
  • Cxworx/coretræning
  • Yoga
  • Personlig træning

 

Esbjerg firmaidræt

http://www.esbjerg-firmaidraet.dk/

 

Se hjemmesiden for priser samt tidspunkter

  • KROLF
  • TAI CHI
  • FODBOLD
  • FLUGTSKYDNING
  • SENIORIDRÆT
  • SKYDNING
  • KEGLER
  • BOWLING
  • PETANQUE
  • Badminton
  • Billard
  • VAND GYMNASTIK

FOF

http://www.fof.dk/esbjerg/Kursusoversigt/motiontraenigbeveagelse

 

Obs. Flere hold er startet.
Der er flere hold på hjemmesiden, men der er venteliste.

  • Friere bevægelse
  • Senior – i form til hverdagen
  • Motionsholdet
  • Mave – ryghold
  • Effektiv kropstræning
  • Flad mave og stærk ryg
  • Bækkenbundstræning og kropsbevidsthed
  • Rigtig vejrtrækning
  • Hensyntagende yoga + kun for mænd
  • Slidgigt i hofte og knæ
  • Yoga for stressramte
  • Fysiopilates
  • Bevægelse og afspænding (fanø)
  • Slidgigt og piskesmæld
  • Yoga – rygtræning

Gigtforeningen

http://www.gok-esbjerg.dk/svoemmestadion-danmark-esbjerg/

Svømmestadion Danmark
Gl. Vardevej 60 - 6700 Esbjerg

Varmtvandsundervisning ved fysioterapeut

Kontakt instruktør via hjemmesiden

Fysioterapeuterne Esbjerg

http://www.esbjergfys.dk/

 

Se hjemmesiden for yderligere information

  • Cirkeltræning
  • TRX – hofte/knæ
  • Ryghold – skulder/nakke
  • GLA:D – træning af knæ og hofte med artrose (slidgigt)
  • Bassintræning

Hjerteforeningen

https://esbjerg.hjerteforeningen.dk/2018/07/23/fysisk-traening-paa-hold/

 

Obs. Er allerede startet

Hjertehold med instruktør

SGI gymnastik

http://www.sgi-gymnastik.dk/

 

Holdtræning

 

  • Rygtræning
  • Yoga
  • Aerobic
  • Humørholdet (60-90 år)

SIF Gymnastik

http://www.sifgymnastik.dk/

 

Holdtræning

  • Damer – funktionel motion
  • Mo i form(iddag)
  • Ryggymnastik
  • Cirkeltræning M/K
  • Voksenmotion M/K
  • stolegymnastik

Jerne if

https://jerneifgymnastik.klub-modul.dk/cms/TeamOverview.aspx

 

 

  • Motionshold
  • Stolegymnastik

 

Hjerting if

 

 

Holdtræning

  • Motionsdamer
  • Zumba

 

 

  • Fodbold
  • Badminton
  • Tennis
  • Folkedans
  • Basketball
  • Løb

SGI fitness

http://www.sgifitness.dk/

 

Fitness og holdtræning

 

Obs. Nogle hold er ikke på holdplanen.

 

  • Mountainbike
  • Landevej
  • Løb

 

  • Styrkem ed bold og balance
  • Core
  • Umba fitness
  • Stramop/effekt
  • Les mills body step
  • Les mills body pump
  • Les mills body flow
  • Ballroom (dans)
  • Pilates
  • Effekt
  • Styrketræning
  • Mave og ryg træning
  • Trx
  • Yoga
  • Core-/kettlecross
  • Stram op
  • Dance and fun
  • Latin fitness

EGF

http://www.egf.dk/

 

 

  • Bodytoning
  • Crossdance
  • Piloxing
  • Zumba

Seniorhold:

  • Aktiv i centrum
  • Damemotion
  • Gym motion
  • Motion damer

Gymnastikforeningen Hermod

http://hermod.dk/

 

 

  • Old boys
  • Damer motion
  • Mix motion voksne M/K
  • Stram op
  • Ældre i bevægelse (venteliste)

BSGI (bryndum)

 

 

 

  • Motionisterne M/K
  • Combat N pump dance
  • Herrehørm
  • Indoor cycling

Sønderris sk

http://soenderris-sk.dk/

 

Fitness og holdtræning

  • Badminton
  • Cykling
  • Fitness
  • Fodbold
  • Håndbold
  • Løb
  • Gymnastik
    • Step
    • Crossdance
    • Stram op
    • Yoga
    • crossgym

Kvaglund if

http://www.kvaglundif.dk/

 

 

  • Badminton
  • Fodbold
  • Håndbold
  • Gymnastik
    • Zumba
    • Motionsdamer
    • Idræt om dagen
    • Crossgym
    • Squaredance

Ribe

Kost-vejviser

http://www.kost-vejviser.dk/index.html

 

Kostvejledning

 

Fitness World

https://www.fitnessworld.com/dk/center/fitness-world-ribe-moltkes-alle

Moltkes Alle 18, 6760 Ribe

Træning – personlig og individuel

 

Ribe Fritidscenter

https://ribefritidscenter.halbooking.dk/proc_holdplan.asp

 

https://www.ribefritidscenter.dk/motion-fitness/priser/

Ribe fritidscenter

Holdtræning

- se træningstidspunkter og priser på hjemmesiden.

  • Knætræning
  • Crossgym
  • Spinning
  • Zumba
  • Herretræning 55+
  • Mace-balde-lår
  • Powertræning
  • Trx
  • Cirkeltræning for seniorer

Ribe gymnastikforening

http://www.ribegymnastik.dk/Fitness

 

Se hjemmeside for yderligere oplysninger

  • Badmiunton
  • Jumping fitness
  • Idræt om dagen
  • Krocket

 

 

 

 

 

Klinik for fysioterapi

https://www.ribe-fysioterapi.dk/

Sportsvej 8

6760 Ribe

 

  • Bassintræning
  • Efterfødsel
  • Fysiopilates
  • Glad
  • Hjertehold
  • Nakke/ryg
  • Osteoporose hold
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Sclerosehold
  • Seniorhold
  • Skavankdans
  • Træning for gravide

Gigtforeningen

https://www.gigtforeningen.dk/det-sker/region-syddanmark/sydvestjylland/motion/

Magrethe gården

Skyttevej 200

6760 Ribe

Varmtvandsundervisning ved fysioterapeut

Kontakt instruktøren på hjemmesiden

Hjerteforeningen

https://esbjerg.hjerteforeningen.dk/2018/07/23/fysisk-traening-paa-hold/

 

Obs. Er allerede startet

Hjertehold med instruktør

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bramming

 

Bramming fysioterapi

http://www.brammingfysioterapi.dk/rygtraening

 

 

Kontakt Bramming fysioterapi

-      Glad træning

-      Skulder

-      Gigt

-      Parkinson

-      Schlerose

-      Rygtræning

-      Efterfødsel

Bramming IF

http://www.brammingif.dk/

 

http://www.brammingif.dk/sites/default/files/S%C3%A6sonprogram%202018-2019%20redigeret%2015.%20aug_.pdf

 

http://www.brammingif.dk/onlinebetaling-svoemning

 

se links for yderligere information

  • Rygtræning
  • Piloxing
  • Callanetics
  • Motionsdamer
  • Qvinder
  • Yoga
  • Puls og power
  • Vandmotion

Nem Fitnes

https://www.facebook.com/nemfitness/

Nørregade 26A • 6740 Bramming

Træning i fitness center

 

Bramming Fitness

http://www.brammingfitness.dk/

Idræts Allé 10

6740 Bramming

Træning i fitnesscenter + Personlig træning

  • Tabata
  • Bodyswitch
  • Crossfit
  • Motionsboksning
  • Indoor cycling
  • yoga

Gigtforeningen

https://www.gok-esbjerg.dk/hold-i-vand/bramming-svoemmehal/

Idræts Alle 10

6740 Bramming

Varmtvandsundervisning ved fysioterapeut

Kontakt instruktør via hjemmeside.

Gigtforeningen

https://www.gok-esbjerg.dk/hold-paa-land/hold-i-bramming/se-alle-hold/

Bramming bibliotek

Starter d. 3/10

Kontakt instruktør via hjemmeside.

 

 

 

 

 

FOF

http://www.fof.dk/esbjerg/Kursusoversigt/motiontraenigbeveagelse/hensyntagendehold

Bramming Svømmehal

Idræts Alle 10

6740 Bramming

Fysiopilates i vand
- velegnet for deltagere med ledsmerter, arthrose, dårlig ryg mm

Periode: 07-09-17 til 14-12-17

Torsdag 09:00 – 09:50

14 gange

Underviser: Maria Lund

Sted: Bramming Svømmehal

Pris: kr. 635

 

OBS. Venteliste på nuværende tidspunkt

FOF

http://www.fof.dk/esbjerg/Kursusoversigt/motiontraenigbeveagelse/hensyntagendehold

Bramming Svømmehal

Idræts Alle 10

6740 Bramming

Sund ryg i varmt vand for mænd

Periode: 05-09-17 til 12-12-17

Tirsdag 12:00 - 12:50

14 gange

Underviser: Morten Lund Mortensen

Sted: Bramming Svømmehal

Pris: kr. 635

 

OBS. Venteliste på nuværende tidspunkt

Hjerteforeningen

https://esbjerg.hjerteforeningen.dk/2018/07/23/fysisk-traening-paa-hold/

 

Obs. Er allerede startet

Hjertehold med instruktør

 

 

 

 

 

Gørding

Ryghold/vægttab

Gørding træningscenter

http://traeningscenter.gording.dk/Default.aspx

Skolegade 14
6690 Gørding

Træning i fitnesscenter

Se hjemmeside for priser.

Gørding if

https://www.glif.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=2&AliasPageName=default.aspx

 

Se hjemmesiden for yderligere informationm

  • Idræt om dagen
  • Floorball
  • Fodbold
  • Bordtennis
  • Billiard
  • Badminton
  • Håndbold
  • tennis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spandet /Roager

 

Spandet aktivitetsforening

https://www.spandetsogn.dk/spandet-aktivitetscenter

Arnumvej 9,6760 Ribe

Se hjemmeside for priser.

OBS. Meget basalt udstyr – Kun ældre mennesker der benytter faciliteterne.

  • Træning i fitnesscenter
  • Billiard
  • Badminton
  • Bordtennis
  • Kroket
  • Petanque

Kvik70

http://www.kvik70.dk/

 

Se hjemmesiden

  • Fodbold
  • Badminton
  • Fitness
  • Ryghold
  • Cirkeltræning
  • Smarttræning
  • Seniorfitness
  • yoga

 

 

 

Tjæreborg

Ryghold/vægttab

Tjæreborg Fitness

http://tjaereborggf.dk/fitness/start.aspx

Skolevej, 6731 Tjæreborg

Træning i fitnesscenter

kr. 1.499,- per år

 

Uanset alder

Tjæreborg gf

http://tjaereborggf.dk/start/

 

Se hjemmesiden

  • ældreholdet for friske ældre 55+
  • badminton
  • håndbold
  • cycling
  • løb

Tjæreborg if

 

 

 

  • Fodbold
  • Krocket
  • Petanque

 

Gredstedbro

Ryghold/vægttab

Kongeå Motion

http://gredstedbroegnen.dk/foreninger/kongea-motion/

Kjærmarken 26, 6771 Gredstedbro

Se hjemmesiden for priser

Træning i fitnesscenter

 

Idræt om dagen

  • Badminton
  • Bowls
  • Bordtennis
  • Billiard

 

Gredstedbro gf

http://www.gredstedbro-gf.dk/

 

Se hjemmesiden

  • Crossgym
  • Zumba

 

 

 

 

 

 

Egebæk-Hviding

Ryghold/vægttab

Hviding IF

http://www.hvidingif.dk/aktiviteter.aspx

Egebækvej 30

Træning i fitnesscenter

Holdtræning

 

  • Badminton
  • Fodbold Ungdom
  • Fodbold Senior
  • Gymnastik
  • Håndbold
  • Idræt om dagen
  • Kroket
  • Linedance
  • Løbemotion
  • Mini-Sport
  • Motion & Fitness
  • Squash
  • Svømning
  • Tennis